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饭局应酬难推辞 吃这些护肝又醒酒
2022-07-17

中国社会酒文化的历史源远流长,有些人调侃称酒桌上容易办成事。而现在很多朋友因为工作需要,经常要去应酬,参加一些饭局和酒局。其实大多数人并不想去,却又不好推辞。很多人不喜欢喝酒,但是聚会工作中都免不了无酒不成席这一习俗。既然推辞不了,那么我们要怎么做才能喝酒不伤肝呢?

1、鲜橙解酒:鲜橙(鲜橘亦可)3~5个,榨汁饮服,或食服。

2、生梨解酒:吃梨或挤梨汁饮服。喝什么能够快速醒酒?对酩酊醉者,如果用上述方法仍不能使其解酒醒转,可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙,使其呕吐残留在胃中的酒液,可使醉状缓解。若仍无效果,则应就医诊治。

3、蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并减少对酒精的吸收。

4、米汤醒酒法:喝什么能够快速醒酒?醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。

5、茶叶醒酒法:醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱,茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

6、西红柿汁:治酒后头晕.西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失.实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好.饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

7、牛奶醒酒法:喝什么能够快速醒酒?醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。

喝酒时,可以多吃些绿叶蔬菜和豆制品。蔬菜含有的抗氧化剂与维生素,豆制品含有的卵磷脂都有护肝的作用。喝完酒后,身体不可避免的含有酒精,而酒精容易导致细胞脱水,所以在睡觉前多喝水,这样第二天醒来不适感也会减轻。酒精会使身体中的重要维生素流失掉,无也会对人体增加压力,补充维生素有助于身体的恢复,同时要提醒各位朋友,喝酒不能开车哦,要对自己负责。